Svømming er god trening
Svømming er en veldig bra treningsform, ettersom du tar i bruk hele kroppen samtidig. Du trener både styrke og kondisjon,
Read moreSvømming og kondisjonstrening
Svømming er en veldig bra treningsform, ettersom du tar i bruk hele kroppen samtidig. Du trener både styrke og kondisjon,
Read moreLøping er enkel aktivitet å komme i gang med, og de aller fleste har muligheten til å løpe eller jogge
Read more